Wraz z pandemią praca zdalna dla większości stała się codziennością. Wypracowaliśmy własne sposoby na radzenie sobie z pracą w tym samym miejscu, w którym, na co dzień funkcjonujemy, jemy i śpimy. W zależności od osobowości czujemy się z tym lepiej lub gorzej, jedni z nas cieszą się na możliwość pracy w odosobnieniu, inni wprost przeciwnie z utęsknieniem marzą o powrocie do biura i kontakcie z ludźmi.

To, co dotyka każdego to z pewnością mniejsza ilość ruchu, który wykonujemy w ciągu dnia. Jest to bardzo niepokojące, ponieważ jak wskazują badania brak ruchu obniża odporność organizmu, która jest szczególnie ważna w obecnych czasach. Świadomi pracodawcy wiedząc jak potrzebny jest ruch w życiu, jak pozytywnie wpływa na naszą odporność, produktywność i procesy myślowe coraz częściej wprowadzają rozwiązania, które mają na celu zachęcenie pracowników do aktywności fizycznej.

Od wielu lat możemy zauważyć rosnącą popularność programów sportowych typu multisport.

Co jednak w sytuacji, kiedy siłownie są zamknięte, a pracownikom brakuje wiedzy lub motywacji na wykonywanie ćwiczeń w domu?

Rozwiązaniem może być organizacja treningów online dla pracowników wraz z trenerem personalnym. Dzięki takiemu rozwiązaniu nie tylko przedstawisz siebie jako pracodawcę troszczącego się o zdrowie zespołu, ale również zapewnisz wyższą produktywność sprawnych fizycznie pracowników. Treningi mogą być przygotowane z uwzględnieniem różnego poziomu sprawności, a wybrany trener personalny dodatkowo udzieli rad bardziej zainteresowanym uczestnikom.

Miłym i na pewno motywującym dodatkiem będzie wysłanie do teamu paczek z gadżetami sportowymi ułatwiającymi wykonanie ćwiczeń, lub zdrowych przekąsek. Skład takiej paczki możesz dostosować do potrzeb pracowników i wysokości dostępnego budżetu.